やっと

腰だけでなく、とうとう背中も痛み始めました(-_-;)

病院に行っても、電気を当てて湿布薬を処方されるぐらいだし、何か自宅で出来る腰痛治療法があればすぐにでもやってみたいのですが・・・。

どなたか良い治療方法ご存知の方はいらっしゃいませんか？

明日は一日中休みです。

寝るゾー！